Ajankohtaista

Pro-kuntoon pienryhmätreenit käynnistyvät 9.1.2021 Tampereella.

Valmennus järjestetään yhteistyössä Kauppi Sport Centerin kanssa kanssa.

Ilmoittautuminen info@pro-energy.fi

Haluatko monipuolista treeniä, innostavan ympäristön liikkumiseen, tuloksia harjoittelusta?

Täällä se onnistuu!

Valmennuksen sisältö: Ravintovalmennus, harjoittelunohjelmointi ja harjoitusohjelmat koko valmennuksen ajalle omatoimiseen harjoitteluun, oman ryhmän hyvä meininki treeneissä ja valmentajan tuki, 2 x ohjatut yhteisharjoitukset + vko, 1 x kehonhuoltoharjoitukset/vko, kuntotestaukset ja liikkuvuustestaukset.

Treenien ajankohdat ovat 

Tiistai ja torstai aamu klo 6:30-7:30 (3 paikkaa vapaana)

kehonhuolto to klo 19:45 – 21:00 Nokialla.

Valmennuksen hinta on 119 € / 4 vko. + 30 €/kk kuntosalimaksu

HUOM. Tarvitset oman asiakkuuden Kauppi Sport Centeriin.

Pro-Kuntoon pienryhmätreenit käynnistyvät Nokialla 9.1.2021.

Valmennuksemme starttaa täysin uudessa kunto- ja voimaharjoittelukeskus Voimalassa Nokian Liikuntamaailmassa.

Ilmoittautuminen info@pro-energy.fi

Haluatko monipuolista treeniä, innostavan ympäristön liikkumiseen, tuloksia harjoittelusta?

Täällä se onnistuu!

Valmennuksen sisältö: Ravintovalmennus, Nokian Liikuntamaailman asiakkuus, harjoittelunohjelmointi ja harjoitusohjelmat koko valmennuksen ajalle omatoimiseen harjoitteluun, oman ryhmän hyvä meininki treeneissä ja valmentajan tuki, 2 x ohjatut yhteisharjoitukset + vko, 1 x kehonhuoltoharjoitukset/vko, kuntotestaukset ja liikkuvuustestaukset.

Treenien ajankohdat ovat 

Ryhmä 1 maanantai ja keskiviikko klo 6:30-7:30 (täynnä)

Ryhmä 3 tiistai klo 19-20 ja sunnuntai klo 9 (4 paikkaa vapaana)

Ryhmä 4 keskiviikko 18-19 ja sunnuntai klo 11 (1 paikka vapaana)

Ryhmä 5 keskiviikko klo 19-20 ja sunnuntai klo 10 (1 paikka vapaana)

Ryhmä 6 keskiviikko klo 20-21 ja sunnuntai klo 9

Ryhmä 7 kestävyys ja lihaskunto torstai klo 17:30-18:30 ja sunnuntai klo 12-13 (1 paikka vapaana)

Ryhmä 8 Lounastreenit  maanantai ja keskiviikko klo 11-12

Ryhmä 9 Kehonpainoharjoittelu alkeet keskiviikko klo 17 ja sunnuntai klo 16:15

Ryhmä 10 Kehonpainoharjoittelu jatko torstai klo 18:30 ja sunnuntai klo 16:15

kehonhuolto to klo 19:45 – 21:00 Nokialla.

Valmennuksen hinta on 149 € / 4 vko.

Alta löydät lisätietoja valmennuksesta.

Pro-Kunnossa pienvalmennus ryhmä 2021

COVID-19 RAJOITUKSIEN VUOKSI EMME PYSTY KÄYNNISTÄMÄÄN TELINEJUMPPAILUJA TAMMIKUUSSA. ILMOITAMME MYÖHEMMIN, JOS TREENIT SAADAAN KÄYNTIIN.

Aikuisten telinevoimistelutreenit jatkuvat Tampereella tammikuussa 10.1.2021 Kauppi Sport Centerissä! 

Paikka: Kauppi sport Center

Kurssit soveltuvat kaikille liikkujille, jotka haluavat
– oppia uusia taitoja
– haastaa itseään harjoitellessaan
– harjoitella monipuolisesti
– oppia kehonhallintaa

Treenien ajankohdat:

Jatkoryhmä klo 18:00-19:15

Alkeisryhmä klo 19:15-20:30

Hinta: 195 €

maksuvälineinä käyvät myös erilaiset työnantajan liikuntaetuudet, setelit ja saldot.

Ilmoittautuminen kursseille on käynnissä nyt info@pro-energy.fi

Pro-Energy goes Bali!

Unelmien aktiiviloma

Balilla talvella 2021

 

 
25.2-6.3.2021 (22 paikkaa vapaana)
 

Lomien hinta on 1300 € + lennot noin 600-675 €.

Laita meille viestiä aktiivilomaan liittyen vastaamme mielellämme kysymyksiinne.

info@pro-energy.fi

Pro-Energy goes Pyhä!

Upea aktiiviloma keväthangilla!

Pyhätunturilla 2020

11.4-18.4.2021

Katso lisätietoja tulevasta aktiivilomasta alta.

Pyhä 11.4-18.4.2021

Matkalle pääsee mukaan enää 5 osallistujaa.

Laita meille viestiä aktiivilomaan liittyen vastaamme mielellämme kysymyksiinne.

info@pro-energy.fi

www.balinmatkat.fi