Pro-kuntoon pienryhmätreenit käynnistyvät 9.1.2021 Tampereella.
Valmennus järjestetään yhteistyössä Kauppi Sport Centerin kanssa kanssa.
Ilmoittautuminen info@pro-energy.fi
Haluatko monipuolista treeniä, innostavan ympäristön liikkumiseen, tuloksia harjoittelusta?
Täällä se onnistuu!
Valmennuksen sisältö: Ravintovalmennus, harjoittelunohjelmointi ja harjoitusohjelmat koko valmennuksen ajalle omatoimiseen harjoitteluun, oman ryhmän hyvä meininki treeneissä ja valmentajan tuki, 2 x ohjatut yhteisharjoitukset + vko, 1 x kehonhuoltoharjoitukset/vko, kuntotestaukset ja liikkuvuustestaukset.
Treenien ajankohdat ovat
Tiistai ja torstai aamu klo 6:30-7:30 (3 paikkaa vapaana)
kehonhuolto to klo 19:45 – 21:00 Nokialla.
Valmennuksen hinta on 119 € / 4 vko. + 30 €/kk kuntosalimaksu
HUOM. Tarvitset oman asiakkuuden Kauppi Sport Centeriin.
Pro-Kuntoon pienryhmätreenit käynnistyvät Nokialla 9.1.2021.
Valmennuksemme starttaa täysin uudessa kunto- ja voimaharjoittelukeskus Voimalassa Nokian Liikuntamaailmassa.
Ilmoittautuminen info@pro-energy.fi
Haluatko monipuolista treeniä, innostavan ympäristön liikkumiseen, tuloksia harjoittelusta?
Täällä se onnistuu!
Valmennuksen sisältö: Ravintovalmennus, Nokian Liikuntamaailman asiakkuus, harjoittelunohjelmointi ja harjoitusohjelmat koko valmennuksen ajalle omatoimiseen harjoitteluun, oman ryhmän hyvä meininki treeneissä ja valmentajan tuki, 2 x ohjatut yhteisharjoitukset + vko, 1 x kehonhuoltoharjoitukset/vko, kuntotestaukset ja liikkuvuustestaukset.
Treenien ajankohdat ovat
Ryhmä 1 maanantai ja keskiviikko klo 6:30-7:30 (täynnä)
Ryhmä 3 tiistai klo 19-20 ja sunnuntai klo 9 (4 paikkaa vapaana)
Ryhmä 4 keskiviikko 18-19 ja sunnuntai klo 11 (1 paikka vapaana)
Ryhmä 5 keskiviikko klo 19-20 ja sunnuntai klo 10 (1 paikka vapaana)
Ryhmä 6 keskiviikko klo 20-21 ja sunnuntai klo 9
Ryhmä 7 kestävyys ja lihaskunto torstai klo 17:30-18:30 ja sunnuntai klo 12-13 (1 paikka vapaana)
Ryhmä 8 Lounastreenit maanantai ja keskiviikko klo 11-12
Ryhmä 9 Kehonpainoharjoittelu alkeet keskiviikko klo 17 ja sunnuntai klo 16:15
Ryhmä 10 Kehonpainoharjoittelu jatko torstai klo 18:30 ja sunnuntai klo 16:15
kehonhuolto to klo 19:45 – 21:00 Nokialla.
Valmennuksen hinta on 149 € / 4 vko.
Alta löydät lisätietoja valmennuksesta.
COVID-19 RAJOITUKSIEN VUOKSI EMME PYSTY KÄYNNISTÄMÄÄN TELINEJUMPPAILUJA TAMMIKUUSSA. ILMOITAMME MYÖHEMMIN, JOS TREENIT SAADAAN KÄYNTIIN.
Aikuisten telinevoimistelutreenit jatkuvat Tampereella tammikuussa 10.1.2021 Kauppi Sport Centerissä!
Paikka: Kauppi sport Center
Kurssit soveltuvat kaikille liikkujille, jotka haluavat
– oppia uusia taitoja
– haastaa itseään harjoitellessaan
– harjoitella monipuolisesti
– oppia kehonhallintaa
Treenien ajankohdat:
Jatkoryhmä klo 18:00-19:15
Alkeisryhmä klo 19:15-20:30
Hinta: 195 €
maksuvälineinä käyvät myös erilaiset työnantajan liikuntaetuudet, setelit ja saldot.
Ilmoittautuminen kursseille on käynnissä nyt info@pro-energy.fi
Pro-Energy goes Bali!
Unelmien aktiiviloma
Balilla talvella 2021
Lomien hinta on 1300 € + lennot noin 600-675 €.
Laita meille viestiä aktiivilomaan liittyen vastaamme mielellämme kysymyksiinne.
info@pro-energy.fi
Pro-Energy goes Pyhä!
Upea aktiiviloma keväthangilla!
Pyhätunturilla 2020
11.4-18.4.2021
Katso lisätietoja tulevasta aktiivilomasta alta.
Matkalle pääsee mukaan enää 5 osallistujaa.
Laita meille viestiä aktiivilomaan liittyen vastaamme mielellämme kysymyksiinne.
info@pro-energy.fi
